Články
Sekce
- Zdraví (120)
- Výživa (52)
- Hubnutí (18)
- Trénink (9)
- Nabírání svalů (2) Reset Nabírání svalů
Téma
Jak předcházet úbytku svalové hmoty?
Úbytek svalové hmoty může být problémem nejen v případě nedostatečného pohybu či pokročilejšího věku. Tento článek představuje, jak se svaly budují, a naopak možné důvody jejich ztráty společně s možnostmi prevence.