Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Arnold Schwarzenegger

2. 8. 2010
Komentáře
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger je idolem. Naprostá většina z nás si při slově kulturistika vybaví Arnolda a jeho klasické pózy. Pojdmě se blíže seznámit s Arnoldem při příležitosti jeho 63. nározenin, které oslavil 30. července.

Arnold Schwarzenegger

Jméno: Arnold Schwarzenegger

Narozen: 30. července 1947, Thal, Rakousko

Věk: 63 let

Povolání: guvernér USA, herec, kulturista

Arnoldovy míry z roku 1975:

Výška: 185 cm

Váha: 104 kg

Paže: 54 cm

Hrudník: 140 cm

Pas: 79 cm

Stehna: 71 cm

Lýtka: 50 cm

Arnold Schwarzenegger

Stejně jako většina špičkových sportovců pochází i Arnold Schwarzenegger z chudé rodiny a musel si projít velice trpkou cestou k prvnímu úspěchu. Jako malý se po vzoru otce věnoval fotbalu, později atletice, ale nakonec Arnoldovi učarovala posilovna. Nemalý podíl na kulturistických začátcích měl i bývalý Mr. Rakousko Kurt Marnul, který požádal Arnolda aby cvičil v atletickém klubu v Grazu. První titul juniorského mistra Evropy získal ještě jako tankista rakouské armády. V této době také získal dnes již světoznámou přezdívkou "The Oak" ("Dub"), která mu zůstala již na celý život.

Arnold Schwarzenegger a Franco Columbu

Dalším velice důležitým mužem v rozvíjející se kariéře Arnolda byl Albert Busek, díky kterému se Arnold stal jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Mnichově. Arnold si začal užívat slávy a  budoval svoji postavu v té době již také známým kulturistou Francem Columbem. Společně si také odskočili na německé Mistovství v trojboji v roce 1966, které Arnold vyhrál. Poté se ale již naplno věnoval kulturistice a přípravě na první soutěž všech federací Mr. Olympia.

Snem Arnolda bylo být nejlepší a hlavně v Americe, kontaktoval proto Joe Weidera, vydavatele nejuznávanějších časopisů "Muscle Builder" a "Mr. America". Joe Weider byl natolik přesvědčen o jeho talentu, že mu v roce 1968 nabídl roční angažmá v Americe. Toto bylo v následujícím roce odměněno výhrou mistrovství světa IFBB a NABBA. Pouze na soutěži Mr. Olympia nedosáhl kvalit jako Sergio Oliva.

Rok 1970 byl pro Arnolda Schwarzeneggera prakticky zlomovým. Zahrál si v prvním filmu Herkules v New Yorku, vyhrál Mistrovství světa NABBA, kde porazil svůj idol Rega Parkse, o den později vyhrál Mr.World, kde získal konečně skalp Sergio Olivy a nakonec vyhrál i Mr. Olympia. Šňůru vítězství udržel až do roku 1975. Během této doby vznikl patrně nejznámější film o kulturistice Pumping Iron, ve kterém je popsána Arnoldova kariéra. Mimo tohoto snímku si Arnold připsal na dalších více jak 20 filmů nejrůznějších žánrů.

V roce 1980 se doslova nechal vyburcovat od Franka Zaneho a znovu oprášil železo. Celé této úsilí skončilo samozřejmě obhajobou titulu Mr. Olympia, tektokáte však již naposledy.

Arnold Schwarzenegger 1980 posledni Olympia

Následující roky se již Arnold věnoval pouze trenérství a točení filmů. V roce 2003 však přišel další životní zlom, Arnold se vydal do politiky a kandidoval na post Guvernéra Kalifornie. Opět suveréně zvítězil.

Arnold Schwarzenegger si tedy prošel trpkou cestou od hocha z chudé rodiny, přes obdivovaného sportovce až po uznávaného amerického politika. Kéž by se každému splnily sny jako Arniemu...

...a na závěr malá fotogalerie
arnold schwarzenegger foto 3 arnold schwarzenegger foto
                        
arnold schwarzenegger foto 5 arnold schwarzenegger foto 9
   
arnold schwarzenegger foto 6 arnold schwarzenegger foto 10

arnold schwarzenegger foto 7arnold schwarzenegger foto 6arnold schwarzenegger foto

Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho na Facebooku     Sdílet

8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Recyklace buněk aneb co je to autofagie?
Recyklace buněk aneb co je to autofagie?
Autofagie je jakási recyklace vašeho organismu, konkrétně buněk. Tento proces má komplexní průběh stejně jako dopady na lidské tělo. Následující článek se autofagií podrobně zabývá, včetně jejich benefitů či potenciálních rizik při snaze jej uměle navodit.
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Že příprava jídel a krabičkování trvá dlouho? S našimi doporučeními se vejdete v pohodě do 20 minut a máte připravené jídlo na celý další následující den!
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
Zácpa občas potká každého z nás a není to nic příjemného. Dá se jí ale zbavit, stejně jako je možné jí předcházet. V článku si řekneme, které potraviny bychom měli v jídelníčku mít, aby nás trápila co nejméně.
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Už jste někdy slyšeli o dopaminu? Tento neurotransmiter má ohromný vliv na naši psychiku a stojí také za dlouhodobou motivací. Jaké další funkce v lidském těle má?
Wim Hofova metoda dýchání: ovládněte vlastní tělo
Wim Hofova metoda dýchání: ovládněte vlastní tělo
Sychravé počasí umí prověřit naši imunitu a mnoho z nás v rámci prevence zkouší různé druhy otužování. Jeden svérázný Holanďan však svou metodou vyvolal obrovskou vlnu zájmu napříč laickou i odbornou veřejností, a tak pojďme společně nakouknout pod pokličku "ledového muže".