Poradna
Otázky a odpovědi
odpověděla
Dobrý den, obávám se, že takové standardizované balení v nabídce momentálně není, můžete si ovšem vytvořit vlastní "mix" ze vzorečků, či balení proteinů s menším objemem.
Např. u Vilgain Grass‑Fed Protein najdete u vzorků až 9 příchutí, u SciTec Nutrition pak můžete sáhnout po variantě s 500 g proteinu v balení a až 7 možnými variantami. Jednotlivé vzorečky od dalších…
odpověděla
Dobrý den, vrchovatá odměrka proteinu má hmotnost 30 g, množství obsažených bílkovin se bude opět mírně lišit v závislosti na příchuti, v průměru je to ale 20–22 g/odměrka. Výživové údaje na 100 g a případně i na porci na eshopu Aktin.cz vždy naleznete v kolonce "Složení" u konkrétního produktu.
odpověděla
Dobrý den, obsah bílkovin se mírně liší v závislosti na konkrétní příchuti, u Vilgain Grass‑Fed Whey Protein je to v průměru 72 g bílkovin/100g, u Vilgain Whey Protein 68 g bílkovin/100g.
odpověděla
Dobrý den, dlouhodobé užívání probiotik je považováno za bezpečné. Pravidelnou každodenní suplementaci bych doporučila zejména při snaze o úpravu konktérních symptomů spojených s narušením střevního mikrobiomu, z dlouhodobého hlediska na "udržení" se může jednat např. o kombinaci suplementace a konzumace potravin s přirozeným obsahem probiotik, tj. kysané mléčné výrobky, nakládaná zelenina, kombucha atd.
odpověděla
Dobrý den, výrobek neobsahuje žádné látky dopingového charakteru, pokud vaše otázka směřovala tímto směrem. Pro zdravé osoby je tak zcela bezpečný, v případě onemocnění doporučuji konzultovat jeho vhodnost s ošetřujicím lékařem – tam by záleželo na mnoha faktorech, které není možné na dálku posoudit.
odpověděla
Dobrý den, proteiny s kofeinem v nabídce nemáme. Stejně jako u všech produktů platí, že pokud by obsahovaly nějakou další látku, musela by být uvedena ve složení.
Možná vás zmátla kategorie "bez kofeinu" na liště webu, tento filtr však platí pro všechny nabízené výrobky na webu. Proteiny jsou tedy přirozeně bez kofeinu.
odpověděla
Dobrý den, doporučuji se poradit s ošetřujicím lékařem. Případně se pak při výběru zaměřte na příchutě s přírodními aromaty či barvivy ve složení.
odpověděla
Dobrý den, zvolené přípravky jsou k podpoře funkce imunitního systému vhodné, pouze si dovolím poznamenat, že vitamin C je již obsažen v přípravku Vilgain Multivitamin a domnívám se proto, že jej již není nutné užívat samostatně. Co se týče dalšího doporučení, nic nezkazíte ani s probiotiky.
Připomínám také, že ač je dostatečný příjem výše…
odpověděla
Dobrý den, je skvělé, že chcete problém řešit – pokud se člověk o problematiku zajímá, v některých případech lze tento stav vyřešit i vlastním úsilím, ovšem domnívám se, že návštěva psychoterapeuta by Vám mohla tuto cestu výrazně usnadnit.
Nevím, jaká je Vaše výchozí situace pro hubnutí, ale pokud vyloženě netrpíte obezitou, kde jsou zdravotní důsledky…
odpověděla
Dobrý den, přípravek můžete určitě užívat i ráno. Pokud jej však večer kombinujete s dalšími výrobky na podporu spánku (bylinné čaje na podporu spánku, extrakty z bylin nebo jiné doplňky stravy) doporučuji hlídat, aby nebyla překročena doporučená dávka některých obsažených látek.
odpověděla
Dobrý den, pro hubnutí bude klíčové dosáhnout kalorického deficitu. Co se pak týče doplňků stravy, vhodnými mohou být např.:
- protein – pro doplnění kvalitních bílkovin a "ochranu" svalové hmoty při sníženém příjmu energie
- vláknina (psyllium, jablečná atd.) – zvýší pocit nasycení po jídle
- teoreticky je možnost využít i spalovače, zde je však potřeba myslet…