Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Otázky a odpovědi

Dobrý den, mohou některé FlavDrops užívat i těhotné ?Např. bílou čokoládu od Myprotein? Děkuji.

Dobrý den, výrobek neobsahuje žádnou složku, o které bychom mohli říci, že je nebezpečná. FlavDrops obsahují umělé přídatné látky, a přestože za normálních okolností bezpečné, v případě těhotenství nebo kojení je třeba dbát zvýšené opatrnosti – vzhledem k etickým aspektům je totiž většina těchto důkazů založena na studiích pracujících se zvířaty. Ač by tedy při přiměřené…

Dobrý den děkuji za odpověď .prosím o doporučení jaký kreatin ? Nechci žádný s taurinem BcA a podobně jde mi o čistý kreatin . Vyška 165 váha 65 kg děkuji

Dobrý den, doporučuji Vilgain Kreatin Creapure s německou ochrannou známkou čistoty. 

Dobrý den, mám otázku ohledně používání Ashwagandhy zároveň s L-Theaninem, jestli je toto možné či vůbec zdravé pro tělo. Predem děkuji

Dobrý den, ano, tato kombinace produktů je možná. 

Dobrý den. Prosím o radu co přidat dětem kteří mají 5x v týdnu trénink (hokej) 12 a 9 let. Již berou každý večer hořčík a bylo mi doporučeno ještě přidat D+K a omega … je to podle Vas takhle v poradku a nebo by jste doporucili jinou kombinaci? Dekuji

Dobrý den, ano, tato kombinace je vhodná. Doplnit můžete ještě vápník a syrovátkový protein jako zdroj bílkovin. Primární roli bude ale hrát vždy vyvážená strava. 

Dobrý večer, měla bych dotaz na Váš produkt Vilgain Vitamin B12. Od kolika let je možné ho používat? Mám dítě 2,5 roku, může jej užívat? Děkuji.

Dobrý den, tento produkt dětem nedoporučuji, dávka v 1 vstřiku je na ně příliš vysoká. 

Dobrý den, rád bych se zeptal které proteiny byste doporučili v rámci diety při shazování váhy, kalorický deficit mám již delší dobu každopádně bych rád nějak zachoval aspoň "tu trochu svalové hmoty" co mám. Děkuji

Dobrý den, pro doplnění bílkovin můžete zvolit takřka jakýkoliv protein, nejlépe ale v rámci stimulace syntézy svalových bílkovin vychází proteiny syrovýtkové. Vyzkoušet můžete Vilgain Whey Protein, nebo případně také speciálně navržený Vilgain Diet Whey, který obsahuje také látky podporující využití tukových buněk jakožto zdroj energie.

Dobrý den,prosím o doporučení doplňků stravy.Mám riziko vzniku osteoporózy a ráda bych také doplnila vitamín B.Nyní již užívám 3omega.Našla jsem u vás Vilgain magnesium drink a Extrifit vita-B complex forte 500.Mohu tyto doplňky užíva současně?Děkuji

Dobrý den, pokud máte zvýšené riziko osteoporózy, doporučila bych primárně suplementovat vitamin D, vápník a vitamin K. Vhodný může být také zinek. Dále je vhodné přijímat dostatek bílkovin či hořčíku. 

Zmiňované vitaminy skupiny B a omega‑3 můžete rovněž doplnit, kombinace, na kterou se dotazujete, je možná. 

Dobrý den, mám možná trochu zvláštní dotaz. Koupila jsem si od Vás vápník Vilgain s D3, je to v kapslích. Je podstatné sníst vápník takto v kapsli (třeba z důvodu, aby se začal vstřebávat až po určitém čase od polknutí), anebo je možné prášek vysypat

Dobrý den, produkt doporučujeme užívat v celulózových kapslích, a to zejména vzhledem k agresivnímu prostředí žaludku, které může narušit následné vstřebávání některých nutrientů ve střevě. 

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na problémy s trávením vaječných bílků, konkrétně sušených. Četla jsem, že mohou způsobovat nadměrnou plynatost, a že při nadměrném příjmu bílkovin může člověk vylučovat plyny zapáchající po síře?

Dobrý den, vaječné bílky jsou obecně velmi dobře stravitelným zdrojem bílkovin, a jinak by tomu nemělo být ani u kvalitních sušených bílků. Jevy, které popisujete, tedy budou spíše individuální záležitostí. Jejich riziko může určitě stoupnout s jejich zvýšeným příjmem, což, stejně jako u vysokého příjmu bílkovin obecně, může způsobovat změny v zápachu vylučovaných plynů. Síra…

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit proteinový prášek bez laktozy vhodný pro přípravu palačinek? Děkuji velice

Dobrý den, jako protein s deklarovaným označením bez laktózy doporučuji Vilgain Lactose Free Whey Protein. Klasické proteiny mohou těsto "vysušovat", proto pro zachování senzorických vlastností doporučuji proteinem nahradit 1/3 mouky, max pak 1/2. 

V nabídce máme také protein Vilgain 87 % Protein na pečení speciálně vyvinutý pro tepelnou úpravu, který zaručí lepší strukturu…

Poslední zodpovězené
Nejoblíbenější