leo.kukacka položil(a) otázku
před 28 dny

mám doporučenou výměnu kyčelního kloubu v lokální anestezi, podmínkou je zvýšení tělesné váhy minimálně o 6 kg.přes snahu zůstávám bez jakékoliv změny váhy která je trvale 60kg, při výšce 160cm. Užívám nutridrink Nestlé resource Ultra high protein.

Dobrý den, pro zvýšení tělesné hmotnosti bude stěžejní navýšit příjem energie a dostat se do kalorického nadbytku. Jako další strategie k Nutridrinku můžete vyzkoušet např. gainer, maltodextrin, syrovátkový protein, a obecně se ve stravě zaměřit na plnotučné produkty, které jsou bohaté na energii. 

Pokud by se přibírání stále nedařilo, doporučuji vyhledat pomoc nutričního terapeuta, který na základě osobní schůzky a sestavění kompletní anamnézy snáze identifikuje příčinu neúspěšné snahy o přibírání, a stanoví odpovídající kroky.