Myprotein Arginine Alpha Ketoglutarate
MyProtein Arginine Alpha Ketoglutarate - AAKG pro lepší napumpování svalů
AAKG (Arginin alfa ketoglutarát) obsahuje arginin a alfa ketoglutarát. Arginin je semi‑esenciální aminokyselina, jež má nespočet důležitých rolí v lidském organismu. Alfa‑ketoglutarát organismus využívá při tvorbě energie ze sacharidů, tuků a bílkovin. AAKG v přípravku MyProtein má tyto aminokyseliny zastoupené v poměru 2:1 (arginin: alfa ketoglutarát).
MyProtein AAKG v bodech:
- zlepšuje svalové prokrvení a napumpování svalů
- v poměru aminokyselin 2:1
- arginin je esenciální aminokyselinou
- lze snadno přidat do oblíbených nápojů
Balení: 250 g
Dávkování: 3 g (1 odměrka)
Dávek v balení: 83
Dávkování: 3 g (1 odměrka)
Dávek v balení: 83
3 g | |
AAKG | 3000 mg |
Ingredience
100 % arginin alfa ketoglutarát.
Upozornění pro alergiky: Vyrobeno v zařízení zpracovávající mléko, sóju, vejce, lepek a produkty z nich.
Doporučení výrobce
- 1 dávka = 3 g.
- Smíchejte s 150 - 250 ml vody nebo džusu.
- Užívejte jednou denně.
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Vhodné pro sportovce.
- Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Není určeno jako náhrada pestré stravy.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Uchovávejte na suchém, chladném místě.
- Vhodné pro vegetariány i vegany.
- Bez lepku.
- Upozornění pro alergiky: vyrobeno v zařízení zpracovávající mléko, sóju, vejce, lepek a produkty z nich.
Oblíbené alternativy
Související produkty
Ostatní také nakoupili
Recenze
4,5
21 hodnocení
Dotazy
11
zodpovězených dotazů
Dominik
před 6 lety
Dobrý den, rád bych se zeptal jestli jde kombinovat AAKG,CREATIN a L-GLUTAMIN, vše po 5g před tréninkem. Děkuji za odpověď
Marek Pastorek
před 6 lety
Dobrý den Dominiku, kombinovat tyto suplementy můžete ale doporučil bych jiné načasování. Každý z produktů bude více eketivní, pokud budete respektovat procesy, které jeho užíváním chcete zlepepšit a podle toho suplementy časovat. U argininu je doporučeno užívat 3-6g cca hodinu před tréninkem aby došlo k maximálnímu uvolnění oxidu dusného a tedy k vazodilataci. U creatinu je vícero způsobů dávkování, nejčastěji se využívá protokol, kdy je nasycovací fáze 4xdenně 5g a to po 10 dní, poté udržovací fáze 2x 5g cca 20 dní. Druhý protokol je dávkovat stabilně tuto udržovací dávku 2x 5g po 30 dní. L-Glutamin je pak nejefektivnější užívat na noc před spaním . to v dávce 10-15g pro podporu noční regenerační fáze. Hezký den.
Luboš
před 6 lety
Dobrý den,
chci se prosím zeptat kolik je denní dávka AAKG?? Užívám BCAA synergy od prom-in, které už obsahuji 3g argininu??
Děkuji za odpověď
Marek Pastorek
před 6 lety
Dobrý den Luboši, aby byla suplementace argininem efektivní, denní dávka mezi 3-6g je optimální, tudíž pokud užíváte denně BCCA synergy, můžete pro vyšší efekt přidat až 3g AAKG, případně jej užívat v netréninkové dny místo BCAA. Můžeme Vám však doporučit efektivnější variantu a tou je: https://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, který Vám pomůže v lepší utilizaci AAKG při dávkách kolem 3g. Hezký den.
Adam
před 6 lety
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat, kolikatigramová je odměrka? Někde jsem četl, že pro dosažení 1000mg(1g) je potřeba 2,5 odměrky...je tato informace správná? Předem děkuji za odpověď
Michal
před 7 lety
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na věc ohledně dávkování. Jestli se dává před i po tréninku (popřípadě kolik g)? A jestli se má brát i v necvičící dny? Děkuji.
Marek Pastorek
před 7 lety
Dobrý den Michale, dávkujte 5g cca hodinu před tréninkem, v netréninkové dny na podporu regenerace je vhodné také zařadit dávku mezi jídly. Efektivnější volbou by však byl produkt https://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, který je v podstatě účinějším nástupcem Argininu. Hezký den.
Michal
před 7 lety
A chtěl bych se ještě zeptat, když budu brát před tréninkem ten arginin a produkt Myprotein Caffeine Pro, (+samozřejmě bcaa a protein), tak jestli se ty látky spolu nebudou nějako prát, jako že by nebylo vhodný je brát ve stejnou chvíli a tak. Děkuji.