Proteiny 2+1 ZDARMA. Ochutnej vylepšený protein s nejlepším poměrem cena-výkon na trhu
Proteiny 2+1 ZDARMA. Ochutnej Whey Protein za nejlepší cenu na trhu
Koupit
Koupit
Dobry den, snazim se cvicit a nabrat svalovou hmotu a zaroven zlepsit kondici. Beham tak jednou tydne 6 km/30 minut. Neni takovy typ behani kontraproduktivni vzhledem k budovani svalove hmoty? Dekuji.
Dobrý den, pokud jsou zajištěny optimální podmínky pro budování svalové hmoty, tj. dostatečný příjem energie, silový trénink, dostatečný příjem bílkovin a kvalitní spánek, nemusíte se obávat žádného negativního vlivu plynoucího z běhu.