Anonymní uživatel položil(a) otázku
7. 3.
Dobrý den, je mi 57 let, měřím 171 cm a vážím 59 kg. Cvičím 3x týdně intenzivnější kruhovy trenink v pozdějších odpoledních hodinách. Chtěla bych nabrat trochu víc svalů, jestli to v mém věku ještě půjde. Prosím o radu jaké si vybrat proteiny ?
Mgr. Kristýna Dvořáková
odpověděla
odpověděla
8. 3.
Dobrý den, určitě doporučuji syrovátkový protein, který se vyznačuje vysokou kvalitou bílkovin, vynikající využitelností a rychlou stravitelností.