Nacházíte se na: Aktin.cz > Sport > Cyklistika a běh
AKTUALITY
Kladky nebo gumové pásy
03/02 > Gumové pásy jsou velmi zajímavým způsobem, jak ozvláštnit váš trénink. ... více
Mike O´Hearn - trénink zad
01/02 > Jeden z populárních amerických fitness modelů trénuje záda. ... více
Aktuality ze světa liftu (2/2012)
27/01 > Novinky a zajímavosti ze světa powerliftingu ... více
Aminostar Contest Tour: soutěž o největšího siláka ve Vašem fitku
25/01 > Informace o soutěžích konaných v přažských posilovnách během února naleznete zde: ... více
Štefan Havlík - promo pro Muscular Development
25/01 > Video zachycující formu Štefana Havlíka 6 týdnů do soutěže Arnold Amateur. ... více
Mistrovství jižních a západních Čech v silovém trojboji - pozvánka
24/01 > Pozvánka na soutěž v silovém trojboji. ... více
Cyklistika a běh
Atletika
Běh
Plavání
Kolektivní sporty
Ostatní

Aerobní trénink pro hubnutí

jendacaha
13/01 		Aerobní trénink je základní složkou fyzického zatížení při snaze o shození tuku a vyrýsování svalstva. V dnešním článku se zaměříme právě na tento vytrvalostní typ tréninku.

Trénink v posilovně pro cyklisty - téma měsíce

29/08/2010    autor: jendacaha
Poslední z článků srpnového "téma měsíce". V dnešním článku se podíváme, jak ještě více vylepšit výkon na kole pomocí tréninku v posilovně.
1