Movida - nový taneční fitness styl
|
10/01 |
Movida nový taneční fitness styl, který do České republiky přišel z Itálie. Movida začíná pomalu dostihovat jiný taneční styl, který je u nás tolik oblíbený – zumbu. |
|
Aerobní aktivity (II. část)15/12/2011Které aerobní aktivity jsou pro váš organismus a výkonnost nejvhodnější? Pokračování doporučení vhodného sportu do letního i zimního počasí - cyklistika a in-line bruslení.
|
|
Aerobní aktivity (I. část)09/12/2011Dáváte si každý den v posilovně do těla a efekt není takový, jaký byste si představovali. Není divu. Ruku v ruce s posilováním totiž jdou aerobní aktivity, které rozhodně nemůžete opomíjet.
|
|
Sport versus doping30/11/2011Zamyšlení a statistika související s tématem sport (kulturistika) versus doping. V jaké jsou souvislosti a může jedno existovat bez druhého?
|
|
Vedlejší účinky užívání anabolických steroidů (II. část)28/11/2011Pokračování článku, ve kterém se zabýváme vedlejšími účinky anabolických steroidů. Nyní i s účinky na psychiku.
|
|
DOPINGOVÁ KONTROLA24/11/2011Dopingová kontrola je nedílnou součástí každé soutěže v kulturistice. A to ve všech oblastech. Obzvláště naturální soutěže jsou vždy obšancované dopingovými komisaři.
|
|
Trénink pro ženy16/11/2011Důvodem proč většina žen váhá začít s cvičením je to, že jednoduše nevědí, jak na to. Zde máte návod.
|
|
Vedlejší účinky užívání anabolických steroidů (I. část)10/11/2011S užívání anabolických steroidů není spojen pouze nárůst svalové hmoty, ale i značně rizikové vedlejší účinky. Ty mohou zcela změnit váš život. Obsahuje drastické záběry a snímky.
|
|
Anabolické steroidy - historie04/11/2011O dopingu se zpravidla hovoří v přítomném čase, a to v souvislosti s dopingovými případy. Jaká je však historie anabolických steroidů?
|
|
Doping - téma měsíce02/11/2011Pro téma měsíce listopadu jsme si zvolili značně ožehavé téma. Tím je doping ve sportu a specificky v kulturistice.
|
|
Doplňky stravy a ženy25/07/2011Možná vás překvapím, možná ne. Tento článek je sice o doplňcích stravy a ženách, ale podíváme se na toto spojení ze dvou stran. Nabídneme vám část pro muže a část pro ženy, vždy se však držíme ... více.
|
|
Tribulus Terrestris a ženy16/07/2011V oblasti využití Tribulus Terrestris bylo provedeno v posledních letech několik velmi zajímavých studií, které potvrzují, že je Tribulus Terrestris velmi výhodný i pro něžné pohlaví.
|
|
POSILOVÁNÍ PRO ŽENY - hlavní zásady07/06/2011Podívejte se na hlavní zásady posilovacího a fitness tréninku, který absolvuje mnoho žen dnes a denně v různých posilovnách a fitness centrech.
|
|
ŽENY V POSILOVNĚ - téma měsíce01/06/2011I když letní měsíce nenahrávají moření se v posilovně, je ten pravý čas zavítat do ní. V červnu se zaměříme na cvičení pro ženy a celkově ženskou formu posilování a stravy.
|
|
Veselé Velikonoce 201125/04/2011Celá redakce Aktin.cz vám přeje šťastné a veselé Velikonoce strávené s přáteli nebo v kruhu rodinném.
|
